Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 547.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:40 |
| Średnia prędkość: | 22.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 68.38 km i 3h 05m |
| Więcej statystyk | |
Po mieście na komforcie :)
-
DST
40.00km
-
Czas
01:50
-
VAVG
21.82km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt Canyon Nerve AL 7.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 czerwca 2015 | dodano: 28.06.2015
Kategoria Outdoorowo
DPD 22.06-26.06.2015
-
DST
73.00km
-
Czas
03:50
-
VAVG
19.04km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 czerwca 2015 | dodano: 26.06.2015
Standard :)
Kategoria Praca Gym
DPD 15.06-19.06.2015
-
DST
78.00km
-
Czas
03:50
-
VAVG
20.35km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 czerwca 2015 | dodano: 20.06.2015
Standardowy tydzień
Kategoria Praca Gym
Niedzielne cardio
-
DST
64.00km
-
Czas
02:36
-
VAVG
24.62km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 czerwca 2015 | dodano: 14.06.2015
Tak naprawdę 2x 32km, na dojebanie się :)
Można chillować przez resztę niedzieli.
Kategoria Outdoorowo
DPD 08.06-12.06.2015
-
DST
80.00km
-
Czas
03:49
-
VAVG
20.96km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 czerwca 2015 | dodano: 13.06.2015
Praca + Gym + wypad na działeczkę.
Kategoria Praca Gym
Spała + spływ kajakiem
-
DST
131.00km
-
Czas
05:15
-
VAVG
24.95km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 czerwca 2015 | dodano: 07.06.2015
Miodzio trip.
Szosa niosła niesamowicie, ale tempo z dupska bo nie jechałem sam i trzeba było się dostosować. Troszkę szkoda bo wraca moc w kulosach, aaaa po weekendzie będzie jej jeszcze więcej.
Dojdą cuksy i czas wejść na bombe :))
Kategoria Outdoorowo
Warmup: Łódź - Kanzas - Łódź
-
DST
33.00km
-
Czas
01:10
-
VAVG
28.29km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 czerwca 2015 | dodano: 04.06.2015
Po treningu siłowym wpadło kółeczko jako rozgrzewka przed jutrem :)
Kategoria Outdoorowo
DPD 01.06-03.06.2015
-
DST
48.00km
-
Czas
02:20
-
VAVG
20.57km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 czerwca 2015 | dodano: 03.06.2015
Tydzień nieco krótszy z uwagi na święto w środku tygodnia.
Pozostałe km a troszkę ich będzie w osobnych wpisach... stay tuned.
Kategoria Praca Gym
