Praca Gym
| Dystans całkowity: | 5109.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 254:51 |
| Średnia prędkość: | 20.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Suma kalorii: | 3250 kcal |
| Liczba aktywności: | 70 |
| Średnio na aktywność: | 72.99 km i 3h 38m |
| Więcej statystyk | |
Praca + Gym 17.11 - 21.11.2014
-
DST
91.00km
-
Czas
06:00
-
VAVG
15.17km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy i na treningi w okresie: 17.11 - 21.11.2014.
Noga już nie daje rady....koniec sezonu bliski !
Kategoria Praca Gym
Praca + Gym 10.11 - 14.11.2014
-
DST
68.00km
-
Czas
03:30
-
VAVG
19.43km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy i na treningi w okresie: 10.11 - 14.11.2014.
Pogoda nadal względnie dobra :)
Kategoria Praca Gym
Praca + Gym 03.11 - 07.11.2014
-
DST
92.00km
-
Czas
03:58
-
VAVG
23.19km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tydzień: 03.11 - 07.11.2014.
Piękna listopadowa pogoda to i dojazdy do pracy i na treningi nieco dłuższą niż zwykle trasą.
Kategoria Praca Gym
Praca + Gym 27.10 - 31.10.2014
-
DST
107.00km
-
Czas
04:25
-
VAVG
24.23km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tydzień 27.10 - 31.10.2014
Piękna pogoda to i dojazdy z nieco lepszym humorem ;)
Kategoria Praca Gym
Praca + Gym 20.10 - 24.10.2014
-
DST
77.00km
-
Czas
03:45
-
VAVG
20.53km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tydzień 20.10 - 24.10.2014
Dojazdy: Praca, Gym. Mroźźźźźno !! pierwszy raz ostro po 4 literach o poranku dostałem i nadszedł czas na zakupy jesienno-zimowe.
Kategoria Praca Gym
Praca + Gym 13.10-17.10.2014
-
DST
77.00km
-
Czas
03:29
-
VAVG
22.11km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tydzień 13.10 - 17.10.2014
Dojazdy: Praca, Gym + kilka dupereli po drodze.
Kategoria Praca Gym
Standard + Cardio
-
DST
50.00km
-
Czas
02:18
-
VAVG
21.74km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Kalorie 1600kcal
-
Sprzęt Canyon Nerve AL 7.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dom - Praca - Dom - Gym - Cardio (nocne :) )
Kategoria Outdoorowo, Praca Gym
DPD + NR
-
DST
35.00km
-
Czas
01:46
-
VAVG
19.81km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czyli standard dom-praca-dom + night ride ;)
Poniosło jakoś tak samo z siebie...
Kategoria Outdoorowo, Praca Gym
Powtórka z wczoraj czyli....
-
DST
18.00km
-
Czas
00:44
-
VAVG
24.55km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 600kcal
-
Sprzęt Canyon Nerve AL 7.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dom - Praca - Dom - Gym - Dom
....z tym małym ALE, że dzisiaj poszedł fest trening a nie "fitness" i już czuć efekty :)
Kategoria Praca Gym
Day like every day ;)
-
DST
18.00km
-
Czas
00:46
-
VAVG
23.48km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Kalorie 550kcal
-
Sprzęt Canyon Nerve AL 7.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dom - Praca - Dom - Gym
Kategoria Praca Gym
