Praca + Gym 27.10 - 31.10.2014
-
DST
107.00km
-
Czas
04:25
-
VAVG
24.23km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tydzień 27.10 - 31.10.2014
Piękna pogoda to i dojazdy z nieco lepszym humorem ;)
Kategoria Praca Gym
Jura Krk-Częst. jesienią - 26.10.2014
-
DST
32.00km
-
Temperatura
11.0°C
-
Sprzęt Canyon Nerve AL 7.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jesienny wypad z OTB na Jurę a przy okazji chrzest bojowy Canyona, który zdał celująco ! :))
Trasa przejazdu: Kroczyce - Góra Łężec - Apteka - Góra Zborów
Km mało a noga styrana jak nie wiem co....czyli, że warto było jechać te 180km by pokręcić w takiej scenerii przy cudownej pogodzie !
Jednym zdaniem - było iście zajeeeebiście ! :-))
....Ruszamy z parkingu aaa potem cała naprzód !!!...
Kategoria Outdoorowo
Rozgrzewka przed jutrem...
-
DST
47.00km
-
Czas
01:53
-
VAVG
24.96km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Kalorie 1433kcal
-
Sprzęt Canyon Nerve AL 7.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zimno jak nie wiem !! Wiatr ostry i prosto w ryło !!
No ale noga rozruszana przed jutrzejszym wypadem w góry. Pobudka o 5:00 więc dziś już do końca dnia relax i odpoczynek...
Kategoria Outdoorowo
Praca + Gym 20.10 - 24.10.2014
-
DST
77.00km
-
Czas
03:45
-
VAVG
20.53km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tydzień 20.10 - 24.10.2014
Dojazdy: Praca, Gym. Mroźźźźźno !! pierwszy raz ostro po 4 literach o poranku dostałem i nadszedł czas na zakupy jesienno-zimowe.
Kategoria Praca Gym
Linie Canyon życzą miłej podróży i...
-
DST
46.00km
-
Czas
02:21
-
VAVG
19.57km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 1200kcal
-
Sprzęt Canyon Nerve AL 7.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
...i gwarantują twarde lądowanie !!!
Tak można pokrótce podsumować Sobotni wypad w teren. Zaczęło się spokojnie przez Łagiewniki odwiedzając kolejny raz testy Scott'a. Park rozstawiony konkretnie, maszyny gotowe do testów a ludzi mało mimo dobrej pogody, fakt błota od cholery w terenie co będzie widać po Nervusie ;) ale aura sprzyjała. No i tak kręcąc się po pagórkach, przyszedł czas na większe wzniesienia i zjazdy. Niestety nie wszyscy podołali i wycieczka zakończyła się znacznie szybciej niż przypuszczałem..... i to w dodatku na SORze w Koperniku - może czas najwyższy wyrobić sobie u nich kartę stałego Klienta ??.
2x Canyon, 2x Wypadek-Przypadek = Czarna Sobota, nic tylko zakończyć ją w wiadomy sposób ;)
Dosyć pechowo przekroczona bariera 6000 km w sezonie. Z dwojga złego wolę już przytartą lewą nogę i lekki ból niż wybity bark jak w przypadku Michała (nie powinienem się śmiać ale leciał niczym Małysz tylko zapomniał o telemarku :D)
Kategoria Outdoorowo
Praca + Gym 13.10-17.10.2014
-
DST
77.00km
-
Czas
03:29
-
VAVG
22.11km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tydzień 13.10 - 17.10.2014
Dojazdy: Praca, Gym + kilka dupereli po drodze.
Kategoria Praca Gym
Razem z OTB na poligon etc.
-
DST
48.00km
-
Czas
03:00
-
VAVG
16.00km/h
-
VMAX
39.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 1400kcal
-
Sprzęt Canyon Nerve AL 7.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po kiepskiej Sobocie nie spocząłem na laurach. Pobudka 8:00 dawka suplementów + proch przeciwbólowy i przed siebie na spotkanie z ekipą OTB. Wycieczkę zaczynamy na Lublinku, pogoda 2x lepsza niż w Sobotę. Pokręciliśmy się po lotnisku, potem troszkę miejskiej dżungli następnie szybkie rundki na retkińskiej górce iii na poligon okiełznać tamtejszy teren a że byłem tam pierwszy raz to przecierałem oczyska ze zdumienia. Fajne single tracki jest gdzie pohasać. Nie obyło się bez defektów, Mirek pod wpływem Santa Maria urwał w kolejności, po pierwsze wózek przerzutki :D po drugie hak przerzutki :D:D Działo się. Dobrze, że pogoda dopisywała bo taki szybki serwis w kiepskich warunkach pogodowych groziłby załamaniem nerwowym :D
Na koniec pokaz ratowniczy z helki na Lublinku. Jakoś tak wyszło, że km było mi mało to odwiedziłem jeszcze lasy na Rudzie a później chilloutcik na Stawach Jana, które to są w ostrej przebudowie (z resztą jak cała ŁDZ).
Kategoria Outdoorowo
Cardio na działeczkę
-
DST
36.00km
-
Czas
01:37
-
VAVG
22.27km/h
-
VMAX
39.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 900kcal
-
Sprzęt Canyon Nerve AL 7.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Lekko i wygodnie po mieście i bezdrożach.
Wieczorkiem operacja Nervusa, modyfikacja zawieszenia ;)
Kategoria Outdoorowo
IV Light Move Festival
-
DST
67.00km
-
Czas
02:55
-
VAVG
22.97km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Outdoorowo
Łapiąc słońca blask
-
DST
26.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
21.67km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 700kcal
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Relax
take it easy !
Kategoria Outdoorowo